Que es el Gaslighting y que sabes
Gaslighting es un término en inglés que se usa en el mundo de las relaciones, para describir cuando alguien trata de hacerte dudar de tu sentido de la realidad. No tiene una traducción exacta en español. Básicamente es una forma sutil, pero eficaz, de abuso psicológico, que consiste en presentar información falsa para que termines cuestionando tu propia memoria, percepción, pensamientos y cordura. Si reiteradamente tu pareja te dice frases como: “Estás loca, eso nunca ocurrió, nunca dije eso” “Te estás imaginando cosas, eso está sólo en tu cabeza” “¿Estás segura? Tú tienes mala memoria.” “Estás equivocada, nunca te acuerdas…
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