• Uno de cada dos personas tiene problemas para dormir, lo que se agrava con la situación económica• Plantas medicinales de dispensación farmacéutica, como la Valeriana, la Pasiflora y la Amapola de California, han demostrado su eficacia
Casi la mitad de los españoles (48%) tiene problemas ocasionales para dormir y casi una cuarta parte de ellos (22 %) recurre a las plantas medicinales para combatirlo, según una encuesta llevada a cabo por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO). Las principales causas de que no podamos dormir son, como siempre, los problemas familiares, laborales y de salud, pero la situación económica cada vez repercute más en el sueño de los españoles.
“Hemos observado un incremento de los síntomas de estrés y de los problemas asociados y el más importante de estos síntomas es el insomnio que se ha incrementado en los últimos cuatro años”, destaca el profesor Antonio Cano, presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés.




