Saber lo que uno quiere es cuestión de proactividad. Vivir el hábito de ser proactivo es ser responsable de los propios actos. Las personas proactivas se mueven por valores cuidadosamente meditados y seleccionados […]
Consejos para ahorrar agua en casa
Hoy en día, por un lado hay que mirar en el ahorro de gastos en el hogar, y por otro debemos de preocuparmos por nuestro medio ambiente, y el ahorro de agua, es […]
Bañadores, la elección que te hará triunfar en tus vacaciones
Las amantes del sol y la playa estamos ya distrutando las temperaturas de este agosto para poder hacer una escapada, ya sea en una bonita piscina o en nuestra cala preferida. Pero antes, […]
El duelo, como superar la muerte de un ser querido
Afrontar una pérdida es quizás la experiencia más dolorosa por la que pueda pasar una persona. Como afirma Doug Manning, “el duelo es algo tan natural como llorar cuando te lastimas, dormir cuando […]
Consejos para cuidar tus manos y que no se resientan por el uso del hidroalcohol
En el momento que vivimos, lavarse las manos es una de las medidas más eficaces para evitar el contagio, pero el exceso puede acabar siendo perjudicial para nuetra piel. La piel de las […]
Susana Vera, ganadora del Pulitzer de fotografía 2020
Susana Vera, navarresa de Pamplona (1975) ha sido la primera mujer española en ganar el premio Pulitzer de fotográfia, por su imagen de las protestas de Hong Kong de 2019, junto a sus […]
Valeria, nueva serie de Netflix basada en las novelas de Elisabeth Benavent
Si este finde estás un poco aburrida o no sabes que ver, y además eres fan de las novelas de Elisabeth Benavent @betacoqueta, ya puedes ver en Netflix ‘Valeria’ la serie de 8 […]
Rutina de entrenamiento de bajo impacto de HIIT para hacer en casa
Hazte fuerte (pero manten a salvo tus articulaciones) con esta rutina de ejercicios cardiovasculares HIIT que puedes hacer en casa, intenta cambiar hábitos. El entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT) es un […]